“No esperes a que la felicidad llegue sola... diseña cada día con intención y hazla parte de tu vida.”
¡En este curso te brindaré herramientas poderosas para que lo logres!
"Este curso me enseñó a crear momentos de felicidad incluso en mis días más estresantes. ¡Totalmente recomendado!"
- Valeria G."Las estrategias simples pero poderosas de este curso cambiaron mi forma de vivir el trabajo, mi vida personal y familiar. Hoy siento que puedo ser más feliz que antes."
- Miguel P.¿Por qué deberías hacer este curso?
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Porque no puedes seguir dejando tu felicidad para después.
La vida no se pausa, y tú mereces sentirte bien hoy, no solo cuando todo esté “perfecto”.
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Porque ya es hora de entender qué te hace feliz de verdad.
Este curso es tu punto de partida para dejar el piloto automático y vivir con intención.
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Contenido del Curso: Diseña tu Felicidad
Módulo 1. Fundamentos de la Felicidad Consciente
- Bienvenida
- Lección 1. La Felicidad en un Mundo Complejo
- Lección 2. La Ciencia Detrás de los Pequeños Momentos Felices
- Lección 3. Experiencias Negativas y Rediseño Cerebral
- Lección 4. Coexistencia de la Dificultad con la Alegría
Módulo 2. Autoconocimiento: ¿Qué te hace feliz?
- Lección 1. Identificando tus Fuentes de Felicidad
- Lección 2. Pasiones, Hobbies y Conexiones
- Lección 3. Felicidad Momentánea y Duradera
Módulo 3. Diseña la Felicidad en el Día a Día
- Lección 1. Incorpora la Felicidad en tu Rutina
- Lección 2. La Desconexión y el Descanso
- Lección 3. Creando Felicidad en Medio del Caos
Módulo 4. Superando Obstáculos y Manteniendo la Alegría
- Lección 1. Manejo del Estrés, Ansiedad e Incertidumbre
- Lección 2. La Resiliencia Emocional: Convertir las Dificultades en Oportunidades
- Lección 3. Equilibrio Personal
- Lección 4. Tu Viaje Hacia una Vida Feliz
$49.900 COP